こんにちは！今回は、LAVA
で提供している「水素水マンスリー」について、実際に利用した体験をもとに詳しくレポートしていきます。
水素水マンスリーとは？
LAVA
の水素水マンスリーは、ホットヨガスタジオLAVA
が提供している月額制の水素水サービスです。レッスン中や前後に水素水を飲むことで、より効果的なホットヨガライフをサポートしてくれる特典的なサービスとなっています。
なぜホットヨガに水素水？
ホットヨガは有酸素運動のため、活性酸素の発生や大量の汗をかくため、水分補給は非常に重要です。特に水素水には以下のような特徴があります：
- 身体を老化させる活性酸素を排出する効果
- 疲労回復をサポート
- 美容効果が期待できる
- 水分補給と同時に体調管理ができる
料金・システムについて
基本プラン
- 月額料金：1,200円（税込）
- 水素水専用バッグ：1,270円（税込）
- 利用回数制限：なし
- 契約期間：1ヶ月単位（自動更新）
システムの特徴
- スタジオで専用サーバーから自由に給水可能
- 専用バッグまたは専用ボトル（SUKALA）の購入が必要
- レッスン前後いつでも利用可能
- 予約不要で気軽に利用できる
実際に使ってみた感想
1週目の体験
最初は半信半疑でしたが、レッスン前後に必ず水素水を飲むようにしました。普通の水と比べて若干味が違う感じがしましたが、クセはなく飲みやすいミネラルウォーターと同様の美味しさです。
2週目以降の変化
継続して飲み続けることで、以下のような変化を実感できました：
- レッスン後の疲労感が軽減
- 肌の調子が良くなった気がする
- 水分補給の習慣が自然とついた
- 体が軽く感じるようになった
メリット・デメリット
メリット
- 手軽に水素水が飲める
- スタジオに行けばいつでも利用可能
- 飲料水を持ち込む手間がなく便利
- 設置店舗であればどこでも利用可能
- コスパが良い
- 市販の水素水と比べると割安
- 月20回利用すれば1回（1000ml）あたり60円
- 健康管理がしやすい
- 水分補給の管理が簡単
- 体調管理との両立ができる
- 美容効果も期待できる
デメリット
- 量の調整ができない
- 1回1000mlの定量
- 持ち帰る際は重みがネック
- 専用ボトルが必須
- 忘れると利用できない
- 洗浄・管理が必要
- 月額料金が追加
- ホットヨガのマンスリーメンバー会費に追加の出費
- 利用頻度が少ないと割高に
おすすめの人・そうでない人
おすすめの人
- 週2回以上LAVA
に通っている方
- 美容や健康に気を使っている方
- こまめな水分補給を心がけたい方
- 疲労回復を重視している方
- 市販の水素水を普段から購入している方
あまりおすすめでない人
- 月1-2回程度しか通わない方
- 普段から水分を取る習慣がない方
- 追加の月額料金に抵抗がある方
- 専用ボトルの管理が面倒な方
水素水の正しい扱い方
容器の重要性
- アルミボトルの使用が推奨
- プラスチック容器など光に当たると水素が抜けやすい
保管時の注意点
- 蓋を閉めてできるだけ早めに飲むのがベスト
- 持ち帰る場合は2日以内を目安に飲み切る
- 容器を振ったり強く衝撃を与えると水素が抜けやすい
効果を最大限に活かすコツ
- 給水後はすぐに蓋をしめる
- 容器内の空気をなるべく減らす
- 開け閉めの回数を最小限に
まとめ
LAVA
の水素水マンスリーは、ホットヨガライフをより充実させたい方におすすめのサービスです。特に週2回以上通う方であれば、コストパフォーマンスも良く、健康面でもメリットを感じられる可能性が高いでしょう。
ただし、利用頻度や自身のライフスタイルとの相性をしっかり考慮することが重要です。水素水マンスリーの利用を検討されている方は、ぜひ一度LAVA
の体験レッスンから始めてみてください。きっと新しいホットヨガライフの扉が開けるはずです。
※本記事は2025年1月現在の情報をもとに作成しています。最新の情報はLAVA
公式サイトでご確認ください。
